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舞星级舞课程，以北京舞蹈学院教学法及教材为参考内容，筛选社会成年人适合的学习内容，并结合成年人学习的目的，及社会对舞标准的需求，整理改编，使舞爱好者学习的时间变短，学习质量提高，学习内容精确。具专业化及商业化一体。民族舞：56个民族属于民族自己的舞蹈，着装民族特色服饰，配合民族特点音乐表现民族特有的人文和生活的舞蹈。
古典舞：唐宋元明清的朝代舞蹈，着古装，配合古典乐器的伴奏完成的舞蹈。
两种舞蹈属于极具特色的舞蹈，被统称为舞。

舞内容：
民族舞：藏族舞、朝鲜舞、傣族舞、蒙古舞、维族舞（新疆舞）
汉族唔：胶州秧歌、东北秧歌、海洋秧歌、安徽花鼓灯
古典舞：古典舞基训、古典舞身韵、古典舞水袖、古典舞技巧

舞有全面的教学教材根据，手、眼、身、法、步等全面细节的舞蹈训练，使舞不仅可以作为舞种爱好培养来提升气质修养，更可以作为其他舞种的基本功训练方法，舞舞蹈体现的是传统的审美标准，舞的大气和深邃，是任何舞种无法比拟的。